Trauma Arbeit über den Körper

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Dem Trauma auf der Spur Ein Trauma ist eine psychische Ausnahmesituation, die durch ein extrem belastendes Ereignis hervorgerufen wird. Es passiert zu viel, zu schnell oder auch zu lange. Unsere Fähigkeit mit einer als lebensbedrohlich wahrgenommenen Situation umzugehen, wird dabei überlastet. Traumatische Belastung kann von Mensch zu Mensch völlig unterschiedlich wahrgenommen werden – was für den […]

7 TCM-Ernährungstipps bei Blähungen und Völlegefühl

Blaehungen-shiatsu-Wien

Gastartikel von TCM-Ernährungsberaterin Katharina Ziegelbauer Liegt dir das Essen auch oft im Magen? Obwohl du das Gefühl hast, dass du eigentlich recht gesund isst? Wenn du schon von kleinen Portionen ein Völlegefühl bekommst, zeigt das nach TCM ein mangelndes Milz- und Magen-Qi. Diese zwei Organe sind für die Umwandlung von Nahrung in Qi (Lebensenergie) zuständig, also […]

Wie finde ich den richtigen „Therapeuten“ für mein Problem?

Problem Therapeut

Wenn man etwas für seine Gesundheit tun will, ist es oft schwierig, sich in der unüberschaubaren Masse von Angeboten zurechtzufinden. Ich gebe dir hier einen kurzen Überblick und wichtigen Kriterien mit auf den Weg, wie du den richtigen „Therapeuten“ für dein Problem findest.