Menu
Möchtest du dich endlich wieder so richtig gesund und rundum wohl fühlen? Deine Verspannungen loswerden, gut schlafen und der Erschöpfung entkommen? Shiatsu berührt dich und schafft dir deine eigene kleine Entspannungs-Oase. Es aktiviert verspannte Muskeln, beruhigt überreizte Nerven und bringt deine Energie wieder ins Fließen. Du gleitest in einen tiefen Entspannungszustand, darfst tief durchatmen und deinen Alltag einfach hinter dir lassen.
Shiatsu gibt dir was du gerade brauchst. Einen friedvollen Moment an einem stressigen Tag. Eine helfende Hand, für ein schwieriges Stück Weg. Heilende Berührung, dort, wo es weh tut. Ein Stückchen Glück, einfach so.
Hast du Schmerzen in den Schultern, im Nacken oder im Rücken? Vielleicht fühlst du auch unbeweglich und unausgeglichen. Shiatsu Massage hilft dir verklebte Faszien zu lösen und wieder mehr Raum und Energie in deine Muskeln und Gelenke zu bringen. Wo Energie fließen darf, geht der Schmerz.
Fühlst du dich oft müde und ausgebrannt? Oder wird dir im Alltag alles zu viel und du bist ständig nervös und angespannt? Shiatsu hilft dir, den Druck zu mildern und tief zu entspannen. Wenn dein Körper loslassen darf, kommt dein Geist zur Ruhe. Du gehst frisch gestärkt aus der Sitzung in den Alltag zurück.
Du bist schwanger? So schön! Vielleicht plagen dich aber auch ein paar Sorgen oder Wehwehchen und du wünscht du dir Begleitung in dieser fordernden Zeit? Shiatsu verbindet dich und ein Baby auf einer tiefen Ebene und hilft dir durch die einzelnen Phasen und macht dir stark für die Geburt.
Finde Entspannung und Beweglichkeit mit angeleiteten Meditationen in Videos und Audios von 5 bis 30 Minuten. Mach dich mit mir auf eine Reise in deinen Körper und löse selbst deine Blockaden – etwa bei Rücken-, Schulter oder Nackenschmerzen. Über angeleitete Bewegung und Visualisierung erkennst du deine über Jahre aufgebauten Spannungsmuster und lockerst verklebte Faszien. Sofort spürst du, wie deine Gelenke freier werden. Du lernst dich selbst besser kennen und findest über deinen Körper wieder in deine Mitte.
Hol dir dein kostenloses, 24-seitiges „Kleines Handbuch für Entspannung über den Körper“ und erfahre alles drüber, wie dein Körper kommuniziert, über mehrdimensionale Bewegung und deinen Atem. Mach die Checkliste „Reif für Entspannung“ und drei ausgewählte geführte Entspannungsübungen zum Ausprobieren.
Willst du dich auch endlich wieder rundum wohlfühlen, Shiatsu genießen und gemeinsam mit mir
einem Thema ganzheitlich auf den Grund gehen?
Dann mach dir gleich einen Shiatsu-Termin aus
Wir arbeiten in ruhiger Atmosphäre. Eine Sitzung beginnt bei mir mit einem kurzen Vorgespräch, in dem wir klären, wie es dir gerade geht und was du dir vom Shiatsu wünscht. Auch besonderen Bedürfnisse kommen hier zur Sprache. Anschließend arbeiten wir, anders als bei klassischer Massage, in ruhiger Atmosphäre am bekleideten Körper auf einer gepolsterten Matte oder bei Bedarf auch im Sitzen.
Die Dauer einer Shiatsu-Sitzung beträgt in etwa 50 Minuten. Du kannst aber auch gerne längere Massage-Einheiten buchen, wenn du besonders tief entspannen oder ein spezielles Problem bearbeiten möchtest.
Bitte nimm zu deiner Shiatsu-Sitzung bequeme Baumwollkleidung (Jogginghose, T-Shirt, Sweatshirt…) und Socken mit.
Im Shiatsu arbeite ich mit Fingern, Händen, Ellbogen und Knien und wende unterschiedliche Massagetechniken, Streich- und Schaukelbewegungen an, um den gesamten Körper zu entspannen. Wenn es zu dir und deinen Beschwerden passt, kommen auch Wärme, Schröpfgläser oder ein Massagestäbchen zum Einsatz, um einzelne Punkte gezielt zu aktivieren.
Beim ersten Mal würde ich dich bitten, deine Shiatsu-Session bar zu bezahlen. Solltest du öfter kommen, kannst du auch gerne das Geld im Nachhinein überweisen.
Shiatsu setzt nicht nur dort an, wo es weh tut sondern bezieht den gesamten Körper in einer Sitzung mit ein. Basierend auf dem Konzept der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) ist ein Mensch dann gesund, wenn die Energie im gesamten Körper kraftvoll fließt. Auch die Ernährung spielt hier eine große Rolle, und wenn du das möchtest, kannst du dir im Shiatsu auch Ernährungstipps und Körperübungen für deinen speziellen Typ mitnehmen.
Gefunden hat mich Shiatsu im Jahr 2010. Bereits nach der ersten Behandlung, die ich damals erhalten habe, hab ich gewusst, dass ich das auch lernen will. Weil es sich einfach richtig anfühlt und ich gespürt habe, dass es ganz genau zu mir passt. Warum? Weil Shiatsu lebendig, g`spürig und intensiv ist. Weil es heil und ganz macht, und ich der Meinung bin, dass jeder Mensch verdient hat, sich richtig wohl zu fühlen. Weil man die Wirkung sofort fühlt und weil es praktisch ist. Und, weil man beim Shiatsu das Leben in seiner ganzen Intensität fühlt und sich selbst mittendrin. Das möchte ich weitergeben.
Ruf mich an:
+43 676 304 90 88
Schick mir eine E-Mail:
shiatsu@spuer-dich.at
Komm vorbei (mit Termin):
Bitte vereinbare einen persönlichen Shiatsu-Termin per E-Mail oder Telefon.
| Di./Mi. | 8:00 bis 18:00 Uhr (NÖ) |
| Do. | 9:30 bis 18:00 Uhr (Wien) |
| Fr. | 8:00 bis 18:00 Uhr (Wien) |