Schmerzen loslassen -
tief entspannen
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Shiatsu – deine helfende Hand

Möchtest du dich endlich wieder so richtig gesund und rundum wohl fühlen? Deine Verspannungen loswerden, gut schlafen und der Erschöpfung entkommen? Shiatsu berührt dich und schafft dir deine eigene kleine Entspannungs-Oase. Es aktiviert verspannte Muskeln, beruhigt überreizte Nerven und bringt deine Energie wieder ins Fließen. Du gleitest in einen tiefen Entspannungszustand, darfst tief durchatmen und deinen Alltag einfach hinter dir lassen. 
Shiatsu gibt dir was du gerade brauchst. Einen friedvollen Moment an einem stressigen Tag. Eine helfende Hand, für ein schwieriges Stück Weg. Heilende Berührung, dort, wo es weh tut. Ein Stückchen Glück, einfach so. 

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Mein Angebot für dich

Hast du Schmerzen in den Schultern, im Nacken oder im Rücken? Vielleicht fühlst du auch unbeweglich und unausgeglichen. Shiatsu Massage hilft dir verklebte Faszien zu lösen und wieder mehr Raum und Energie in deine Muskeln und Gelenke zu bringen. Wo Energie fließen darf, geht der Schmerz.

Fühlst du dich oft müde und ausgebrannt? Oder wird dir im Alltag alles zu viel und du bist ständig nervös und angespannt? Shiatsu hilft dir, den Druck zu mildern und tief zu entspannen. Wenn dein Körper loslassen darf, kommt dein Geist zur Ruhe. Du gehst frisch gestärkt aus der Sitzung in den Alltag zurück.

Du bist schwanger? So schön! Vielleicht plagen dich aber auch ein paar Sorgen oder Wehwehchen und du wünscht du dir Begleitung in dieser fordernden Zeit? Shiatsu verbindet dich und ein Baby auf einer tiefen Ebene und hilft dir durch die einzelnen Phasen und macht dir stark für die Geburt.

Körper­bilder­reisen Online-Entspannungs­übungen

Finde Entspannung und Beweglichkeit mit angeleiteten Übungen und Meditationen. Mach dich mit mir auf eine Reise in deinen Körper und löse selbst deine Blockaden – etwa bei Rücken-, Schulter oder Nackenschmerzen. Über angeleitete Bewegung und Visualisierung erkennst du deine über Jahre aufgebauten Spannungsmuster und lockerst verklebte Faszien. Sofort spürst du, wie deine Gelenke freier werden.

Du lernst dich selbst besser kennen und findest über deinen Körper wieder in deine Mitte.

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Willst du dich auch endlich wieder rundum wohlfühlen, Shiatsu genießen und gemeinsam mit mir
einem Thema ganzheitlich auf den Grund gehen?
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Für dich

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zum Abgrenzen und Entspannen

Für wen ist Shiatsu geeignet?

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Du bist beim Shiatsu richtig, wenn...

  • Du deine Verspannungen loswerden und beweglicher werden möchtest.
  • Du dich wohlfühlen und tief entspannen möchtest.
  • Du die Ursache deiner Schmerzen herausfinden möchtest, anstatt Symptome zu bekämpfen.
  • Du dich erschöpft fühlst und Schlafstörungen hast.
  • Du Kopfschmerzen hast und ruhig werden willst.
  • Du nervös und ängstlich bist und gute Erdung suchst.
  • Du schwanger bist und eine gute Begleitung suchst.

Kundenstimmen

»Shiatsu bei Barbara ist jedes Mal aufs neue einfach nur wunderbar. Die Stunde rüttelt wach, fordert und entspannt auf ganz anderen Ebenen – ich fühle mich danach immer wie ein neuer Mensch! Herzlichen Dank!«
Michael Baierl
»Immer extrem entspannend!«
Sonja Wagersreiter
»Fühlte mich aufgefangen und individuell mit Empathie betreut. Empfehlenswert.«
Babs Bergmann
»Shiatsu Massage bringt mich ganz in meine Mitte. Ich gönne mir damit nicht nur eine Auszeit vom Alltag sondern fühle mich danach auch viel geerdeter«
Carola Einschwanger
»Shiatsu macht meine Schwangerschaft zu etwas ganz Besonderem. Es hat für jedes Wehwehchen eine heilende Berührung und verbindet mich noch enger mit meinem Baby«
Nina Keller
»Shiatsu Massage schafft eine Atmosphäre der Geborgenheit und entspannt mich schon nach wenigen Minuten komplett. Die Stunde ist jedes Mal Erholung pur!«
Sabine Gast
»Die Shiatsu Anwendung bei Barbara hat mich super entspannt und wieder fit gemacht. Meine Kopfschmerzen waren danach wie weggeblasen und zwar nachhaltig. Vielen Dank liebe Barbara!«
Mirjam Mieschendahl
»Nach meinem Burnout hat mich Shiatsu dabei begleitet, wieder langsam auf die Beine zu kommen. Seither gehe ich auch viel achtsamer mit meinem Körper um und die Energie ist wieder da. Am Abend schlafe ich viel leichter ein.«
Maria Binder
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FAQ

Wir arbeiten in ruhiger Atmosphäre. Eine Sitzung beginnt bei mir mit einem kurzen Vorgespräch, in dem wir klären, wie es dir gerade geht und was du dir vom Shiatsu wünscht. Auch besonderen Bedürfnisse kommen hier zur Sprache. Anschließend arbeiten wir, anders als bei klassischer Massage, in ruhiger Atmosphäre am bekleideten Körper auf einer gepolsterten Matte oder bei Bedarf auch im Sitzen.

Die Dauer einer Shiatsu-Sitzung beträgt in etwa 50 Minuten. Du kannst aber auch gerne längere Massage-Einheiten buchen, wenn du besonders tief entspannen oder ein spezielles Problem bearbeiten möchtest.

Bitte nimm zu deiner Shiatsu-Sitzung bequeme Baumwollkleidung (Jogginghose, T-Shirt, Sweatshirt…) und Socken mit.

Im Shiatsu arbeite ich mit Fingern, Händen, Ellbogen und Knien und wende unterschiedliche Massagetechniken, Streich- und Schaukelbewegungen an, um den gesamten Körper zu entspannen. Wenn es zu dir und deinen Beschwerden passt, kommen auch Wärme, Schröpfgläser oder ein Massagestäbchen zum Einsatz, um einzelne Punkte gezielt zu aktivieren.

Beim ersten Mal würde ich dich bitten, deine Shiatsu-Session bar zu bezahlen. Solltest du öfter kommen, kannst du auch gerne das Geld im Nachhinein überweisen.

Shiatsu setzt nicht nur dort an, wo es weh tut sondern bezieht den gesamten Körper in einer Sitzung mit ein. Basierend auf dem Konzept der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) ist ein Mensch dann gesund, wenn die Energie im gesamten Körper kraftvoll fließt. Auch die Ernährung spielt hier eine große Rolle, und wenn du das möchtest, kannst du dir im Shiatsu auch Ernährungstipps und Körperübungen für deinen speziellen Typ mitnehmen.

Über mich

SHIATSU-PRAKTIKERIN AUS LEIDENSCHAFT.

Gefunden hat mich Shiatsu im Jahr 2010. Bereits nach der ersten Behandlung, die ich damals erhalten habe, hab ich gewusst, dass ich das auch lernen will. Weil es sich einfach richtig anfühlt und ich gespürt habe, dass es ganz genau zu mir passt. Warum? Weil Shiatsu lebendig, g`spürig und intensiv ist. Weil es heil und ganz macht, und ich der Meinung bin, dass jeder Mensch verdient hat, sich richtig wohl zu fühlen. Weil man die Wirkung sofort fühlt und weil es praktisch ist. Und, weil man beim Shiatsu das Leben in seiner ganzen Intensität fühlt und sich selbst mittendrin. Das möchte ich weitergeben. 

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Das klingt gut,
und du möchtest es gerne ausprobieren?