Der Empfindungsraum ist eine online begleitete Session, in der du über das bewusste Wahrnehmen deiner Körperempfindungen belastenden Gefühlen und inneren Mustern in deinem eigenen Tempo begegnen kannst.
Gönn dir eine Session im traumasensiblen Empfindungsraum und:
Baue eine achtsame Verbindung zu dir selbst auf
Nimm deine Bedürfnisse und Körperempfindungen wahr
Finde Klarheit darüber, was sich verändern möchte
Im Empfindungsraum spürst du die Zusammenhänge unmittelbar auf körperlicher Ebene.
UND: Du verstehst intuitiv, was gerade deine Zuwendung braucht.
Du möchtest bestimmten Themen, Mustern oder chronischen Schmerzen gezielt auf den Grund gehen?
Suchst einen neuen Zugang zu dir, deinem Körper und seinen Grenzen?
Dann ist die Empfindungsraum-Einzelsession das Richtige für dich.
Individuell buchbar: Preis 90,- EUR
Du möchtest dich wieder wohl fühlen, Stress abbauen und einen neuen Zugang zu deinen Körperemotionen entdecken?
Dein Wohlbefinden durch Wahrnehmung stärken? Dann komm in die Empfindungsraum-Gruppenstunde.
Regelmäßige Termine im Wochenrhythmus:
Preis 22,- EUR
Mit dem Körper verstehen, was Worte nicht erreichen.
Kennst du das aus deinem Alltag?
Dann könnte dein Nervensystem gerade Unterstützung brauchen und du kannst es nutzen, um zu erfahren, was dein Körper weiß, was du noch nicht weißt.
Gönn dir eine Session im traumasensiblen Empfindungsraum
Bei den Empfindungsraum-Sessions sitzt du bequem zu Hause in deinem geschützten Raum.
Über Zoom verbinden wir uns online und gehen über einen Dialog in die Innenschau. Dabei nutzen wir die natürlichen Fähigkeiten deines Nervensystems zur Regulation und Selbstorganisation.
Belastende Gefühle, innere Anspannung und alte Muster in deinem Körper dürfen gesehen und in einem sicheren Prozess neu erfahren werden.
Dein Körper spricht eine Sprache jenseits von Worten. Wenn wir lernen, ihm zuzuhören, entstehen neue Erkenntnisse und innere Sicherheit.
Spricht dich das an und du möchtest es ausprobieren?
Unser Körper nimmt wahr, bevor unser Verstand Zusammenhänge erkennt.
In unseren Empfindungen zeigen sich oft Hinweise auf Bedürfnisse, Gefühle, innere Muster und Erfahrungen, die gesehen und verstanden werden möchten. In den Empfindungsraum Online-Sessions lade ich dich ein, nach innen zu lauschen und eine achtsame Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
So lernst du im geschützten Rahmen, deine Körperempfindungen wahrzunehmen, ihnen zu begegnen und ihre Bedeutung zu erforschen. Du kannst erkennen, was dich bewegt, was dich festhält und was sich verändern möchte.
Du bist dir unsicher ob das etwas für dich ist?
Buch einen kostenlosen und unverbindlichen 15-Minuten-Call mit mir.
Die Angebote im Rahmen von Spür dich stellen keine Psychotherapie, keine klinisch-psychologische Behandlung und keine medizinische Behandlung dar.
Sie dienen der Selbsterfahrung, Körperwahrnehmung und persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen oder klinische Psycholog:innen.
Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung.
und richten sich an psychisch stabile Personen, die ihre Körperwahrnehmung und Selbstregulation vertiefen möchten..
Bitte wähle unten aus, für welchen Empfindungsraum, du dich anmelden möchtest.