Wenn Gefühle Angst machen
Bei chronischer Erstarrung sind Gefühle oft dumpf oder beängstigend. Fehlende Co-Reglation in unserer Kindheit drückt sich als Freeze-Muster im Nervensystem aus.
Neue Menschen = mulmiges Gefühl?
Probleme mit zwischenmenschlichen Begegnungen haben ihre Wurzel oft in traumatischen Prägungen aus unserer Kindheit und können sich sehr unangenehm anfühlen.
Trauma Arbeit über den Körper
Im traumasensiblen Shiatsu entsteht durch gesprächsgestützte Körperarbeit Raum für Resonanz und Integration von traumatischen Erfahrungen
Bluthochdruck
In der TCM gibt es verschiedene Ursachen für Bluthochdruck, aber alle haben einen Bezug zur Leber.
Nervosität und innere Unruhe – Shiatsu beruhigt
Bist du nervös und kannst nicht so richtig abschalten? So richtig mit innerer Unruhe und Anspannung, mit zitternden Händen, Schweißausbrüchen, Herzrasen und Angstgefühlen? Shiatsu kann hier gut unterstützen. Aber woher kommt die Nervosität überhaupt? Verantwortlich dafür ist unser vegetatives Nervensystem. Es reagiert auf körperlichen oder mentalen Stress mit der Generalmobilmachung unseres Körpers für „Fight or […]