Schnupfen / Erkältung
Wenn du dir eine Erkältung „einfängst“, dann war dein Immunsystem vermutlich schon geschwächt. Denn laut TCM dringen dabei Kälte, Wind oder Nässe in deinen Körper ein und verursachen Schnupfen, Husten oder Halsweh.
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Hier schreibe ich für dich auf, was dir rund um Shiatsu zusätzlich helfen kann. So findest du zum Beispiel Tipps und Tricks rund um dein Wohlbefinden, wie „Warmes Frühstück“, Ingwerkompressen oder Hausmittel für dein Immunsystem. Viel Spaß beim Lesen!
Wenn du dir eine Erkältung „einfängst“, dann war dein Immunsystem vermutlich schon geschwächt. Denn laut TCM dringen dabei Kälte, Wind oder Nässe in deinen Körper ein und verursachen Schnupfen, Husten oder Halsweh.
Wenn dir ständig kalt ist, vor allem in den Händen und Füßen, können laut TCM verschiedene Ursachen dahinterstecken. Im Shiatsu finden wir sie heraus.
Wenn du öfters unter Kopfweh leidest, dann kann entweder deine Leber-Energie nicht frei fließen (Leber-Chi-Stagnation) oder sie ist zu heiß und steigt auf.
Wenn wir ständig müde und erschöpft sind, dann ist das nicht normal (auch, wenn viele andere ständig müde sind), sondern ein Warnsignal unseres Organismus.
In der TCM gibt es verschiedene Ursachen für Bluthochdruck, aber alle haben einen Bezug zur Leber.
Dem Trauma auf der Spur Ein Trauma ist eine psychische Ausnahmesituation, die durch ein extrem belastendes Ereignis hervorgerufen wird. Es passiert zu viel, zu schnell
Zurück ins Leben nach Covid19 – mit Shiatsu Die Symptome bei einer Covid 19 Infektion können sehr verschieden sein und jeder Mensch reagiert auf unterschiedliche
Wie unser Körper uns ganz von selbst beim Entspannen unterstützt, wenn wir richtig mit ihm kommunizieren. Mit Übungen zum Ausprobieren.
In meiner Praxis treffe ich viele Menschen, die unter Erschöpfung, Schmerzen und Verspannungen leiden. Und sooo oft hör ich dann von ihnen: „Ich hab einfach
Fröstelst du dich auch gerade durch die ersten kalten Herbsttage? Oder hast du dich gerade verrissen? Dann kann ich dir meinen heißen Begleiter für kalte
Es wird kälter und du spürst schon den ersten Schnupfen? Verkühlung muss heuer nicht sein, denn wir bringen dein Immunsystem auf Vordermann. Mit Shiatsu und ein paar einfachen Tipps aus dem Nähkästchen der TCM.
Wenn dir etwas weh tut oder wenn du verspannt bist, dann hat das möglicherweise viel mit deinen Faszien zu tun. Shiatsu spricht die Faszien sanft an, geht in die Tiefe und löst verknotete Bindegewebsstränge. Die Faszien entspannen sich.
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