Trauma Shorts

Podcast Trauma Shorts

Berührt. Bewegt. Gehalten. Ich gebe dir traumasensible Impulse, um dein Nervensystem zu beruhigen, aus der Erstarrung zu finden und dich wieder lebendig zu spüren. Bei Stress, Angst, Überforderung, Trauma und chronischer Erschöpfung.

Podcast für Trauma und Nervensystemregulation

Dein Körper weiß, wie Heilung geht – ich unterstütze dich in den Trauma Shorts mit Traumawissen und Übungen für dein vegetatives Nervensystem dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Für mehr Sicherheit, inneren Halt und lebendiges Spüren.

Viel Spaß beim Lauschen! 🔊💚