Du hast starke Ressourcen und einen klaren ruhigen Fokus. Das unterstützt und führt dich gut im Alltag. Emotional bist du ausgeglichen und hast Vertrauen in deine spirituellen, körperlichen und kognitiven Fähigkeiten. Dein Körper gibt deiner Seele ein gutes Zuhause, und dein Herz darf vor Freude tanzen aber auch in stillem Glück leuchten. Mit jedem Abschnitt deines Lebens lernst du, größere Herausforderungen zu bewältigen. Du bist auch in schwierigen Situationen deines Lebens resilient und kannst für andere da sein.
Traumasensibles Shiatsu kann dir in Krisen zur Seite stehen, damit deine Körper und deine Seele sich leichter von Prüfungen erholen. Für deine persönliche Weiterentwicklung findest du im Shiatsu eine Partnerin, die dich durch tiefe Berührung und achtsamen Dialog fordert und fördert.
Du kennst die Kraft deiner Ressourcen, und kannst dich im Alltag auf Körper und Geist verlassen. So spürst du, was dein Körper braucht und sorgst gut für dich. Meistens gehst du energiegeladen durchs Leben und meisterst Herausforderungen, ohne daran zu zerbrechen. Dein Herz sprüht auf vor Begeisterung, aber du kannst auch die Stille genießen. Nur hie und da, bei schwierigen Prüfungen gerätst du aus dem Gleichgewicht und spürst Erschöpfung, Anspannung oder Angst.
Das sind dann Situationen, in denen du an der Verbindung zu deinem inneren Selbst zweifelst und die Balance verlierst. Dein Nervensystem gerät in den Kampf-, Flucht-oder Erstarrungsmodus und du kannst deine Grenzen nicht mehr gut spüren. Traumasensibles Shiatsu kann dir mit tiefer Berührung und achtsamem Dialog dabei helfen, die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen, dich selbst gut zu spüren und dein Vertrauen zu stärken. Das Ziel ist, dass du dich so weit gestärkt fühlst, um wieder in deine Kraft zu kommen. Du findest ein tiefes Gefühl von Gelassenheit und Ruhe.
Du bemühst dich, dein Leben so ausgeglichen wie möglich zu leben, aber es gibt noch Bereiche, die gestärkt werden dürfen. Möglicherweise fühlst du dich öfters erschöpft und ausgelaugt. Oder du spürst Anspannung und Schmerzen, die dir aufzeigen, dass etwas nicht passt. Deine Seele reagiert mit Furcht und dein Herz flattert oder sitzt schwer wie ein Stein in deiner Brust. Du glaubst, viel Anstrengung aufwenden zu müssen, um ein gutes Leben zu führen.
Traumasensibles Shiatsu kann dir dabei helfen, dein Nervensystem über achtsame Berührung wieder ins Gleichgewicht zu bringen und deinem Selbst mehr Raum zu geben. Du lernst, deine Ressourcen besser zu regulieren und überbordende Gefühle zu integrieren. So spürst du die Kraft, die aus einem harmonischen Zusammenspiel von Körper und Geist entsteht.
Die Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Selbst ist durch Zweifel, Ängste und Erschöpfung nicht mehr gut spürbar. Deine Gefühle drohen dich zu überwältigen und du fühlst dich angespannt und erschöpft. Vielleicht hast du Schmerzen oder kämpfst mit chronischen Beschwerden. Auf deinen Körper kannst du dich nicht gut verlassen. Du fühlst dich unsicher und hast Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen. Möglicherweise hast du das Gefühl, dass dich äußere Einflüsse im Leben blockieren und du immer wieder die gleichen Muster erlebst.
Traumasensibles Shiatsu kann dir dabei helfen, die Verbindung zu dir selbst wieder zu finden und Schritt für Schritt den Weg zu einem neuen Lebensgefühl zu entwickeln. Gemeinsam machen wir uns im achtsamen Dialog auf die Suche nach deinen verletzten Anteilen und integrieren sie über tiefe Berührung auf der Ebene des Nervensystems. Das schenkt dir Klarheit und die Möglichkeit, Vertrauen in dich selbst zu fassen und Sicherheit zu finden. Auf diese Weise kannst du blockierte Energie ins Fließen bringen, dein Nervensystem regulieren und mehr Gelassenheit im Alltag entwickeln.
