Lass dich berühren, nimm wahr, was Selbst- und Co-Regulation bewirken und lerne deinen Körper als kraftvolle Ressource für deine Arbeit mit Menschen kennen.
Viele Therapie-Methoden arbeiten über Gespräch, Reflexion und Verstehen. Unser Nervensystem reagiert jedoch unmittelbar über den Körper – wenn wir somatisch arbeiten, wird Veränderung dadurch im wahrsten Sinne des Wortes spürbar.
Ich lade dich ein, im traumasensiblen Erfahrungsraum – Selbsterfahrungstag für Menschen-Begleiter:innen – den somatischen Zugang am eigenen Körper kennenzulernen.
Ungesunde Lebensmuster entstehen oft sehr früh und haben nicht selten einen traumatischen Hintergrund. Sie zeigen sich über ein disreguliertes vegetatives Nervensystem in Form von Schmerzen, psychischen Problemen, Süchten, Energielosigkeit, einem schwachen Immunsystem und chronischen Krankheiten.
Menschen mit Traumafolgen sind in Mustern verhaftet, die Vertrauen und Sicherheit unmöglich machen. Ihr Nervensystem ist ständig im Kampf-, Flucht-, Erstarrungs- oder Bambi-Modus und wiederholt Überlebensroutinen, die aus dem Reptiliengehirn gesteuert, automatisiert ablaufen.
In der Psychotherapie ist Berührung noch selten. Diese Ressource ermöglicht es uns jedoch, direkt mit dem vegetativen Nervensystem in Verbindung zu treten und Sicherheit und Vertrauen unmittelbar spürbar zu machen.
Deshalb entfaltet sich beim Zugang über den Körper durch Berührung und Co-Regulation eine machtvolle korrigierende Erfahrung. Ein Nervensystem, das sich in einem traumasensiblen Erfahrungsraum sicher fühlen darf, lässt erstaunliche Veränderungen zu und eröffnet Ressourcen für Selbstheilung, die vorher undenkbar waren
Für wen:
Kosten:
Die Angebote im Rahmen von Spuer dich stellen keine Psychotherapie, keine klinisch-psychologische Behandlung und keine medizinische Behandlung dar.
Sie dienen der Selbsterfahrung, Körperwahrnehmung und persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen oder klinische Psycholog:innen.
Es werden keine psychischen Erkrankungen behandelt.
Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung.
Bei bestehenden psychischen oder körperlichen Erkrankungen wird empfohlen, die Teilnahme vorab mit einer entsprechend qualifizierten Fachperson abzuklären.
Dieses Angebot richtet sich an psychisch stabile Personen, die ihre Körperwahrnehmung und Selbstregulation vertiefen möchten.
Ich mache keine Heilversprechen. Du bist jederzeit für deine eigenen Erfolge und für deine Gesundheit verantwortlich. Ich kann keine Haftung für den Erfolg der Beratung, Verstärkung der Symptomatik oder für mögliche negative Folgen übernehmen.