Schlagwort: klarheit

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Was ICH wirklich will

Möchtest du hier Gesundheitstipps lesen? Irgendwas über gesunde Ernährung, Entspannung oder die 5 besten Übungen für einen starken Rücken? Den neuesten Trend, der uns alle glücklicher und schöner macht und das perfekte Wohlfühlen erzeugt?

Dann muss ich dich heute enttäuschen.

Denn eigentlich weißt du selbst sehr genau, was dir gut tut. Mach kurz die Augen zu und spür ich dich hinein. Wähl jeweils die erste Antwort, die dir in den Sinn kommt:

Willst du gerade lieber Action oder Stille? Hättest du Lust die alten Knochen zu bewegen oder schreit dein Körper nach einer bequemen Couch? Soll der frische grüne Spargel in die Pfanne oder ist dir eher nach etwas Deftigem?

Ok, wirst du jetzt sagen, ich hab genaue die drei ungesündesten Varianten ausgewählt. Na und? Vielleicht ist das genau das, was DU heute brauchst. Read more

Shiatsu-Waermflasche-Schmerzen

Mein heißer Begleiter für den Herbst/Winter

Fröstelst du dich auch gerade durch die ersten kalten Herbsttage? Oder hast du dich gerade verrissen? Dann kann ich dir …

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Herbst ohne Verkühlung – dein Immunsystem einfach stark

Es wird kälter und du spürst schon den ersten Schnupfen? Verkühlung muss heuer nicht sein, denn wir bringen dein Immunsystem …

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Wenn dir etwas weh tut oder wenn du verspannt bist, dann hat das möglicherweise viel mit deinen Faszien zu tun. Shiatsu …