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10 Gründe warum Shiatsu so gut tut

Dass ich Shiatsu toll finde, wirst du ja schon gemerkt haben. Heute erzähl ich dir, warum es aber auch objektiv betrachtet etwas ganz Besonderes ist. 

 

  1. Shiatsu ist Massage und gleichzeitig viel mehr als Massage

Wenn du zu mir in die Praxis kommst, dann bekommst du eine Rundum-Wohlfühl-Session. Es berührt deinen Körper, erzeugt ein wohliges Gefühl und entspannt dich. Darüber hinaus gibt dir diese Körperarbeit alles, worauf du dich an diesem Tag einlassen willst. Denn Shiatsu erreicht viele Ebenen. Es berührt auch deine Gefühle. Manchmal macht es dich weiser, manchmal lässt es Dinge gehen, die du nicht mehr brauchst und manchmal hilft es dir einfach zu spüren, dass alles gut ist.

 

  1. Du brauchst nicht daran zu glauben

Shiatsu ist erdig und praktisch. What you feel is what you get. Du musst keine komplizierten Gedankengebilde verstehen, um von einer Behandlung zu profitieren. Du musst kein besserer Mensch werden wollen. Für Shiatsu musst du einfach nur da sein – dann ist Shiatsu für dich da.

 

  1. Es holt dich ins Hier und Jetzt

Du kannst der Vergangenheit nachtrauern oder dich vor der Zukunft fürchten. Beides wird dein Leben unglücklich machen. Bei mir auf der Matte kannst du dein Kopfringelspiel zur Ruhe kommen lassen und  im Hier und Jetzt ankommen. Du spürst, wie gut sich der Moment anfühlt und das ist alles was zählt.

 

  1. Shiatsu hat viele Gesichter

Es ist dynamisch und ruhig. Es ist beruhigend und belebend. Und dabei holt es dich dort ab, wo du gerade stehst. Egal, ob erschöpft und müde oder überdreht und zappelig, voll unter Strom oder hundemüde. Shiatsu hat immer den richtigen Ansatz, für alles was du gerade bist – jetzt im Moment.

 

  1. Es bringt dich in Schwung

Wenn du festhängst, dann gibt dir Shiatsu den richtigen Schubs. Wenn dich alte Strukturen bremsen und du dich erstarrt und verkrampft fühlst. Mit dynamischer Körperarbeit mobilisiert es dich, gibt deiner Energie wieder den richtigen Dreh und macht dich frisch und locker.

 

  1. Es fängt dich auf…

Wenn du müde und mutlos bist, dann umsorgt dich Shiatsu mit helfenden Händen. Wenn deine Erschöpfung dich lähmt und du denkst, es geht gar nichts mehr. Es baut dich auf und gibt dir neuen Mut.

 

  1. …und bringt dich ins Gleichgewicht

Wenn du es übertrieben hast und dein System Achterbahn fährt, erlangst du einen gelassenen, entspannten Zustand zurück. Vielleicht hast du übertrainiert oder bist einfach überdreht. Vielleicht schläfst du kaum noch und merkst, dass du deine Ressourcen aufbrauchst. Tiefer Druck holt dich auf den Boden zurück und lässt dein System regenerieren, deinen Körper loslassen, deine Nerven zur Ruhe kommen.

 

  1. Shiatsu begleitet dich…

Wenn du gerade eine Krise durchmachst. Wenn du mit einer großen Veränderung haderst. Shiatsu ist die starke Hand an deiner Seite. Auf der Matte darfst du ganz du selbst sein, in jeder Phase deines Lebens. Tiefe Erkenntnis gewinnen, himmelhochhauchzend und zu Tode betrübt sein, gestärkt aufstehen.

 

  1. …uns eröffnet dir neue Wege

Vielleicht bist du auf der Suche. Vielleicht nach dir selbst. Shiatsu schafft Raum. Raum, in dem du nichts musst. Raum in dem alles darf. Raum, der Platz schafft in dir für Neues.

 

  1. Shiatsu macht glücklich

Vielleicht läuft alles gar nicht so schlecht. Und dennoch hast du gerade heute Sehnsucht nach ein bisschen Geborgenheit. Nach einer kleinen Belohnung. Nach einem Quäntchen „so richtig wichtig sein“. Shiatsu gibt dir genau das, was du heute brauchst.

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