Schlagwort: Schwangerschaft

Shiatsu-Kaiserschnittnarbe

Versöhnung mit der Kaiserschnittnarbe

Hast du dein Kind mittels Kaiserschnitt auf die Welt gebracht? Eventuell sogar mit einem ungeplanten und ungewollten Kaiserschnitt? Vielleicht hast du dir die Geburt deines Kindes ganz anders vorgestellt und haderst nach wie vor damit. So wie dir geht es vielen, vielen Frauen: Das vielfach traumatische Erlebnis ist zwar vorbei, aber die Kaiserschnittnarbe bleibt als sichtbarer und auch oft unangenehm fühlbarer Ausdruck bestehen. Ungeliebt und manchmal aus dem Bewusstsein verdrängt. Möglicherweise willst du die Narbe weder ansehen noch hingreifen. Muskeln, Nerven und Faszien verpassen den Anschluss. Und so bleibt die Kaiserschnittnarbe in einem zwar oberflächlich geschlossenen, aber in der Tiefe unfertig verheilten Zustand. Read more

Shiatsu-Wien-Frauen-Menstruationsbeschwerden

Warum Frauen besonders von Shiatsu profitieren

„Frauen betrachten ihren Körper als Teil ihres Ichs, Männer sehen ihn eher als Werkzeug“. Das schreibt die Zeit in ihrem Artikel „Bin ich anders krank als du?“ vom Mai 2017. Diese Aussage gefällt mir, denn auch im Shiatsu sehe ich diesen Unterschied sehr oft. Frauen haben meist das Bedürfnis, als Ganzes wahrgenommen zu werden. Aus diesem Grund profitieren sie auch ganz besonders vom Shiatsu – und das, in nahezu jeder Lebensphase. Read more

Shiatsu-Wien-Schwangerschaft

Warum Shiatsu in der Schwangerschaft so wohltuend ist

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, voller neuer Erlebnisse. Sie bringt nicht nur aufregende und manchmal beängstigende Gefühle hervor sondern stellt auch den weiblichen Körper ganz schön auf den Kopf. So funktionieren beispielsweise der Hormonhaushalt, das Herz-Kreislaufsystem, der Stoffwechsel und das Immunsystem in dieser Zeit nach anderen Regeln. Kurz gesagt, der Körper einen schwangeren Frau rüstet in kürzester Zeit um und verrichtet dann 9 Monate Schwerstarbeit.

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Shiatsu Massage

Warum Shiatsu mehr ist als Massage

Wenn mich Leute frage, was Shiatsu ist, sage ich meistens „eine Art von Massage“, denn darunter können sich die meisten etwas vorstellen. Und es stimmt natürlich auch, denn das Wort „Massage“ kommt aus dem Französischen, hat seine Wurzeln ursprünglich im Arabischen und bedeutet „Berührung“.

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Shiatsu hilft gegen Schlafstörungen, Müdikeit, Erschöpfung, Stress und Burnout

Gähn – wenn der Schlaf nicht kommen will

Gut geschlafen? Diese Frage können laut einer Studie von netdoktor.at und der Wr. Städtischen nur 37 Prozent der Österreicher mit einem strahlendem Ja beantworten. Bis zu 80 Prozent fühlen sich durch Schlafmangel ausgelaugt und 48 Prozent nicht leistungsfähig. So weit so beunruhigend. Aber warum schlafen wir nicht oder nur schlecht? Das hat laut netdoktor.at vielfältige Ursachen, von denen ich hier einige aufzählen will.

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Gratis Shiatsu Emfpehlung Bonuscard

Gratis Shiatsu bei Empfehlung

Ihr kennt das wahrscheinlich. Irgendwie zwickt da schon länger etwas, die Schultern sind dauerverspannt, der Nacken knirscht, das Kreuz schmerzt immer öfter und Stresslevel 120 % ist Dauerprogramm. Aber haben das nicht eh irgendwie alle? Da kann man doch nicht wirklich viel dagegen machen, oder? Und überhaupt, wo soll ich denn damit hingehen? Na zum Shiatsu natürlich!

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Shiasu wirkt

5 gute Gründe für Shiatsu

Ich glaub, viele Leute können sich unter Shiatsu wenig vorstellen. Shiatsu klingt für sie exotisch, esoterisch und ein bisschen unheimlich. Das find ich schade. Denn Shiatsu ist, im Gegensatz zu vielen anderen komplementären Methoden eine ganz bodenständige Methode, an die man nicht glauben muss, damit sie funktioniert. Shiatsu hat Hand und Fuß.

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Aus der Mitte – Fokus Verdauung

Bist du in deiner Mitte? Oder quälst du dich immer wieder mit Verdauungs-Beschwerden, Verstopfung, Durchfall oder Blähungen? Ist dein Bauch im Liegen flach oder wölbt er sich unnatürlich in die Höhe?Unser Bauch ist im wahrsten Sinn des Wortes “das Zentrum” unseres Körpers und er hat viele wichtige Funktionen, die über bloße Nahrungszerkleinerung weit hinausgehen. Read more

Kinesio Taping, die stützende Hand nach dem Shiatsu

Kinesio Taping – die stützende Hand danach

Kinesio Taping, die stützende Hand nach dem Shiatsu

Was ist Kinesio Taping? Kinesio Taping hat seinen Ursprung in den 70er Jahren in Japan. Kenzo Kase entwickelte diese Technik und setzte sie in der Orthopädie und der Kinesiologie ein. Wie auch Shiatsu wurde das Taping nach und nach in Europa bekannt und trat seinen Siegeszug unter anderem im Spitzensport an. Die Athleten nutzen das Taping, mit den bunten Bändern, um Gelenke, Muskeln, Sehnen und Nerven zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und ihre Leistung zu steigern.

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Shiatsu Massage Wien

Perfekt? So ein Blödsinn

„Die perfekte Figur“, „der perfekte Job“, der perfekte Partner“…..alles muss heutzutage perfekt sein….doch was bedeutet das eigentlich?

Der Duden sagt dazu: „perfekt“ bedeutet zum einen „frei von Mängeln, vollkommen, fehlerlos“, zum anderen „endgültig abgeschlossen, nicht mehr änderbar“.

Wie wollen also, makellos sein und das konserviert bis in alle Ewigkeit….
Wollen wir das wirklich? Read more

Shiatsu-Kaiserschnittnarbe

Versöhnung mit der Kaiserschnittnarbe

Hast du dein Kind mittels Kaiserschnitt auf die Welt gebracht? Eventuell sogar mit einem ungeplanten und ungewollten Kaiserschnitt? …

Shiatsu-Wien-Frauen-Menstruationsbeschwerden

Warum Frauen besonders von Shiatsu profitieren

Shiatsu berührt uns auf mehreren Ebenen. Und oft ist die eine Ebene, die besonders viel Zuwendung in uns braucht, „das …

Shiatsu-Behandlung-Wien

Wie sich Shiatsu anfühlt – ein Live-Bericht

Du warst noch nie Shiatsu und würdest gern wissen, was dich da überhaupt erwartet? Also, wenn du zu mir in die Praxis kommst, …