Schlagwort: Kreuzschmerzen

Shiatsu-1090-Wien-Schwanger

Shiatsu für Kugelmamas

Eine Schwangerschaft ist für den weiblichen Körper so etwas wie ein positiver Ausnahmezustand – er vollbringt in kürzester Zeit schier Unglaubliches. Du bemerkst zahlreiche Veränderungen, sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene und findest dich nach und nach in deiner neuer Rolle zurecht. Read more

Shiatsu-Wien-Schwangerschaft

Warum Shiatsu in der Schwangerschaft so wohltuend ist

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, voller neuer Erlebnisse. Sie bringt nicht nur aufregende und manchmal beängstigende Gefühle hervor sondern stellt auch den weiblichen Körper ganz schön auf den Kopf. So funktionieren beispielsweise der Hormonhaushalt, das Herz-Kreislaufsystem, der Stoffwechsel und das Immunsystem in dieser Zeit nach anderen Regeln. Kurz gesagt, der Körper einen schwangeren Frau rüstet in kürzester Zeit um und verrichtet dann 9 Monate Schwerstarbeit.

Read more

Shiatsu Massage

Warum Shiatsu mehr ist als Massage

Wenn mich Leute frage, was Shiatsu ist, sage ich meistens „eine Art von Massage“, denn darunter können sich die meisten etwas vorstellen. Und es stimmt natürlich auch, denn das Wort „Massage“ kommt aus dem Französischen, hat seine Wurzeln ursprünglich im Arabischen und bedeutet „Berührung“.

Read more

Shiatsu Massage Akupressur in Wien

Warum Shiatsu so gut gegen Stress und Erschöpfung wirkt

Fühlst du dich öfters gestresst? Kaum jemand, der hier guten Gewissens verneinen kann. Wir rennen im Hamsterrad Job, wir rennen den Nachwuchs aus der Kinderbetreuung holen, wir rennen mit hängender Zunge in die Yogastunde oder ins Fitnesscenter, wir rennen heim, damit uns dort der Haushalt auf den Kopf fällt….das Leben ist wieder einen Tag älter und alles was bleibt ist Erschöpfung. Read more

Aus der Mitte – Fokus Verdauung

Bist du in deiner Mitte? Oder quälst du dich immer wieder mit Verdauungs-Beschwerden, Verstopfung, Durchfall oder Blähungen? Ist dein Bauch im Liegen flach oder wölbt er sich unnatürlich in die Höhe?Unser Bauch ist im wahrsten Sinn des Wortes “das Zentrum” unseres Körpers und er hat viele wichtige Funktionen, die über bloße Nahrungszerkleinerung weit hinausgehen. Read more

Shiatsu Massage Wien

Perfekt? So ein Blödsinn

„Die perfekte Figur“, „der perfekte Job“, der perfekte Partner“…..alles muss heutzutage perfekt sein….doch was bedeutet das eigentlich?

Der Duden sagt dazu: „perfekt“ bedeutet zum einen „frei von Mängeln, vollkommen, fehlerlos“, zum anderen „endgültig abgeschlossen, nicht mehr änderbar“.

Wie wollen also, makellos sein und das konserviert bis in alle Ewigkeit….
Wollen wir das wirklich? Read more

Shiatsu Massage schafft Lebensqualität

Lebensqualität – schon in diesem Leben?

Ein Vorteil vom Shiatsu ist, dass durch die Entspannung der Kopf frei wird und man dabei auf interessante Gedanken und Fragen kommt, so zum Beispiel: Was ist für euch eigentlich wichtig im Leben? Familie und Freunde, Glück und Zufriedenheit, schöne Momente, eine sinnvolle Aufgabe, Gesundheit? Ohne viel nachzudenken nennen die meisten auf diese Frage Werte, die uns längerfristig glücklich machen, und nachhaltig unsere Lebensqualität verbessern. Read more

Shiatsu Partner Workshop

Brauchen wir nicht alle manchmal ein bisschen Shiatsu? Und wäre es nicht schön, vom Partner, der besten Freundin/dem besten Freund dann gleich eine wunderbar entspannende Fußmassage, wärmende Hände im Nacken oder Druck auf die richtigen Punkte bei verspannten Schultern zu bekommen? Das könnt ihr jetzt haben! Tu dir und deinem Partner was Gutes!

Die Shiatsu-Basics für den Hausgebrauch

Am 21. Februar 2015 treffen wir von 13:00 bis 16:00 Uhr uns zum Shiatsu Partner Workshop und lernen gemeinsam die wichtigsten Shiatsu-Basics für den Hausgebrauch. Bitte bring zum Kurs bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. Read more

Ruhe und Entspannung finden bei Shiatsu in Wien

Durchatmen, loslassen, Ruhe finden

Shiatsu bietet dir Zeit und Raum für Entspannung. Es löst alle Spannung im Körper und beruhigt den Geist. Dadurch lindert es Schmerzen und aktiviert unsere körpereigenen Selbstheilungskräfte. Es berührt Körper und Seele und erzeugt im Handumdrehen ein tiefes Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden.

Read more

Shiatsu-Kaiserschnittnarbe

Versöhnung mit der Kaiserschnittnarbe

Hast du dein Kind mittels Kaiserschnitt auf die Welt gebracht? Eventuell sogar mit einem ungeplanten und ungewollten Kaiserschnitt? …

Shiatsu-Wien-Frauen-Menstruationsbeschwerden

Warum Frauen besonders von Shiatsu profitieren

Shiatsu berührt uns auf mehreren Ebenen. Und oft ist die eine Ebene, die besonders viel Zuwendung in uns braucht, „das …

Shiatsu-Behandlung-Wien

Wie sich Shiatsu anfühlt – ein Live-Bericht

Du warst noch nie Shiatsu und würdest gern wissen, was dich da überhaupt erwartet? Also, wenn du zu mir in die Praxis kommst, …