Kategorie: Blog

Blog Cranio Sacral • Osteopathie • Schmerzen • Shiatsu • TCM • Therapie 14. Januar 2017 By Barbara Reininger 2 Comments

Welche Therapie ist die richtige für mich?

Es fängt irgendwo im Körper an wehzutun. Zuerst ignorierst du es und denkst dir: „Wird schon wieder vergehen“, aber irgendwie nistet sich der Schmerz ein, zieht oder sticht und immer, wenn du diese Bewegung machst….AUA
Aber wer kann helfen? Was ist die richtige Therapie? Die Frage ist oft nicht so einfach zu beantworten, denn es gibt unheimlich viele Fachrichtungen, sowohl in der klassischen Medizin als auch bei alternativen Methoden. Was ist seriös, was Scharlatanerie? Und wo find ich dann DEN Therapeuten, der überhaupt zu mir passt? Read more

Blog Blockade • Glück • Neuanfang • Shiatsu • Veränderung 17. Dezember 2016 By Barbara Reininger 2 Comments

Mit Shiatsu etwas im Leben verändern

Überfällt dich auch regelmäßig mit Jahresende das Gefühl, dass sich in deinem Leben etwas verändern sollte? Bis jetzt ist es immer irgendwie gegangen, aber auf einmal passt die gute alte Haut nicht mehr und du bist so richtig rundum unzufrieden mit dir und deinem Leben? Eigentlich würdest du ja sofort etwas verändern, wenn da nicht…..und wenn der nicht…..und wenn DU nicht….Und plötzlich steckst du fest. In einer Krise. In der Unzufriedenheit. Im Grant. In deinem verschwurbelten Selbst.
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Blog Erkenntnis • Prozess • Reise • Selbsterkenntnis • Shiatsu • Wunder 4. Dezember 2016 By Barbara Reininger 2 Comments

Alle Farben des Shiatsu

Wenn du DAS EINE Shiatsu kennenlernen möchtest, dann muss ich dich enttäuschen. Denn, wie bei jeder komplexen und über lange Zeit gewachsenen Kunst, entwickelt sich die japanische Massage auf Basis der TCM in unendlich viele Richtungen weiter. Jeder Praktiker berührt Menschen, interpretiert, was er fühlt, fügt hinzu, was er für richtig hält, lässt weg, was ihm nicht liegt, lernt durch Erkenntnis und durch seine Klienten. Deshalb hat Shiatsu auch so viele Farben und beinhaltet mit ziemlicher Sicherheit, das, was du gerade suchst, das, was du gerade brauchst, das, was dich auf deinem Lebensweg ein Stückchen begleitet und dir über den einen oder anderen Stein hinweghilft. Read more

Blog Entspannung • Krise • Massage • Selbstbewusstsein • Shiatsu • Shiatsu Massage • Shiatsu Wien • Vertrauen 5. November 2016 By Barbara Reininger 1 Comment

Shiatsu macht bewusst

Ich würde oft so gern der ganzen Welt erklären, wie toll Shiatsu ist. Dabei stoße ich aber immer wieder an meine Grenzen, denn Shiatsu ist viel mehr als die eine oder andere heilsame Wirkung. Klar, Shiatsu kann bei Rückenschmerzen, Kopf- und Nackenschmerzen gut unterstützen. Es nimmt die Last von erschöpften Schultern und viele können nach einer Shiatsu-Sitzung auf einmal ziemlich gut schlafen. Aber Shiatsu kann mehr – es macht uns bewusster.
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Blog extrovertiert • hochsensibel • Introvertiert • Shiatsu 28. Oktober 2016 By Barbara Reininger 0 Comments

Bist du introvertiert?

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass unsere Welt immer trubeliger wird? Social Media-Overflow, Lärm auf den Straßen, Shoppingirrsinn, Viel zu viele Menschen in der Ubahn, Stress im Job, Erreichbarkeit rund um die Uhr…
Manche Menschen kommen besser damit zurecht als andere. Aber warum ist das so? Ganz einfach, es gibt introvertierte und extrovertierte Persönlichkeiten. Read more

Blog Berührung • Gefühle • Haut • Heilung • Körper • Schmerzen • Shiatsu • Verspannungen 20. Oktober 2016 By Barbara Reininger 1 Comment

Lass dich berühren

Menschen sind Berührungswesen. „Berührungen haben für Lebewesen einen Stellenwert wie die Luft zum Atmen“, sagt Psychologe Martin Grunwald, Forscher an der Uni Leipzig. „Unsere Kultur will das oft nicht wahrhaben, aber alle sozialen Berührungsreize lösen ganze Kaskaden biochemischer und neurophysiologischer Prozesse aus – und Menschen sind in ihrer Entwicklung von taktilen Reizen abhängig.“ Starke Aussage! Und so wahr. Im Shiatsu kann ich es jeden Tag beobachten, wie Berührung an der richtigen Stelle die Wahrnehmung, das Fühlen und damit oft auch das Leben verändern kann.

Blog Blähungen • Durchfall • Frühstück • Kälte • Shiatsu • Verdauung • warmes Frühstück 21. September 2016 By Barbara Reininger 2 Comments

Warmes Frühstück – für ein starkes Immunsystem

Draußen wird es kälter und du beginnst gleich einmal zu frösteln? Deine Verdauung war auch schon mal bessern und du fängst dir jeden Virus ein? Dann wird es höchste Zeit, endlich warmes Frühstück auf den Tisch zu bringen! Read more

Blog Shiatsu • TCM • Zunge • Zungendiagnose 17. September 2016 By Barbara Reininger 0 Comments

Bäh! Was uns die Zunge im Shiatsu verrät

Wenn du zu mir kommst, bitte ich dich meistens irgendwann auch, mir deine Zunge zu zeigen. Warum? Zunge ist Zunge, oder? Nein, gar nicht, jede Zunge sieht ein bisschen anders aus. Und sie ist nicht nur ein wichtiger Muskel zum Kauen, Sprechen und Fühlen, auch ihr Aussehen verrät uns mehr über uns selbst als wir denken. Beim Shiatsu verwenden wir die TCM-Zungendiagnose, um mehr über den Zustand unseres Klienten herauszufinden.

Blog Krise • Krisenbegleitung • Lebenskrise • Schmerz • Shiatsu • Trennung • Verlust • Vertrauen 4. September 2016 By Barbara Reininger 0 Comments

Krisen begleiten – Shiatsu hilft dir da durch

Jeder von uns hat in seinem Leben einige Krisen durchzustehen. Veränderungen im Berufsleben oder in Beziehungen. Unerwartete Trennungen, Verluste und persönliche Schicksalswendungen. All das kann uns aus der Bahn werfen. Zusätzlich durchläuft jeder Mensch in Zyklen von 7 (Frauen) beziehungsweise 8 Jahren (Männer) Zeiten, in denen er in eine neue Lebensphase eintritt und seine Alte Haut abstreifen muss. Pubertät, auf eigenen Beinen stehen, feste Beziehung, Kinder, Midlife Crisis, Wechsel, Pensionierung – all das stellt unser Leben auf den Kopf, schüttelt uns durch, stürzt uns in Verzweiflung und wirft Fragen auf. Fragen nachdem „Wer bin ich“ und Fragen nach dem Sinn. Read more

Blog Erschöpfung • Ingewerkompresse • Ingwer • Kälte • Menstruation • Regelschmerzen • Rückenschmerzen • Verspannungen 27. August 2016 By Barbara Reininger 0 Comments

Ingwerkompressen – stark gegen Rückenschmerzen

Ingwer ist scharf und frisch/saftig zugleich, mit vielen antibakteriellen und entzündungshemmende Inhaltsstoffen, die darüber hinaus auch noch das Immunsystem stärken. Aber die tolle Knolle ist nicht nur als Lebensmittel interessant, sondern entfaltet ihre Macht auch als Heilpflanze in Ingwerkompressen. Als praktischer Allrounder der TCM-Hausapotheke unterstützt uns die Ingwerkompresse gleich bei einer ganzen Reihe von Beschwerden: Read more